> LIVRE D'OR 2009
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EVIDEMMENT ON NE GARDE QUE LES BONS OU ON CORRIGE LES MAUVAIS ! lol !mdr !
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>> Trail TBM - Plouzané à St Mathieu
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Par: alaabj
Le: 12/07/2009
Alors que dire... he bien que c'était tout simplement génial ! J'ai beau être de Brest c'est la 1ère fois que je faisais cette course (le 36 km), j'ai beau connaître le parcours il est toujours aussi difficile. Mais tellement superbe! J'ai beau avoir fait des dizaines de trails, j'ai rarement eu autant d'émotions à l'arrivée.
Départ d'un vélodrome ô combien champêtre, temps couvert idéal pour courir, une descente rapide vers le bois du Névent, et là je ne m'attendais pas à autant de zig-zag, montées -descentes abruptes... Je n'arrive à la mer qu'au bout de 55 minutes. Les 83 marches du Portzic n'arrangent pas mon rythme... Et ensuite je repars sur le sentier des douaniers avec les repères connus : port et fort du Dellec, fort du Mengant (site magnifique, propriété Défense, qui sert hélas essentiellement à faire des surprises parties), pointe du Minou avec le tour du phare .. génial ! en contrebas les surfeurs attendent les meilleures vagues pour décoller. Moi ça fait un moment que je plane ! Les montées sont dures mais dans les descentes j'arrive toujours à relancer.
J'arrive à mi-parcours, Trégana, Portez (la plage où je me baigne presque tous les jours), Pors Milin. A Ste-Anne nous prenons carrément la plage, là c'est un peu long jusqu'au ravito du Treiz-Hir : j'ai un gobelet écolo dans mon sac mais je ne le sors pas, je prends une bouteille et je commence par m'asperger le visage et le cou, puis je bois carrément au goulot ! Il y a aussi du coca, mais là je n'ose quand même pas boire au goulot... Je repars difficilement, il doit rester 1 heure normalement. Mais là je ne suis pas dans une situation normale : je n'ai pas couru depuis 7 semaines, le soleil tape fort depuis 30 mn... il vente mais je n'ai pas d'air ! J'ai des nausées... Je marche dès que ça monte un peu, des marches il y en a eu ! Même parfois sur le plat je ne peux plus courir. ça monte ça descend, ça tourne à droite ça revient à gauche... ça n'en finit pas. J'aperçois le haut du phare de St Mathieu mais je sais qu'il est encore à 30 mn au moins. J'arrive à retrouver un rythme, et je double plusieurs coureurs qui n'en peuvent plus.
Les 500 derniers mètres sont superbes, un public nombreux vous encourage, vous pousse, l'émotion commence. Enfin j'y arrive ! Je n'ai rien jeté sur le parcours et ne suis donc pas disqualifié à vie du TBM ! Heureusement il fait beau cette année et que l'on s'arrête au Clos des Moines. Là il y a tout ce qu'il faut. Le cadre est vraiment magnifique.
Nous nous retrouvons avec les copains et allons d'abord boire une bière puis prendre le bon repas préparé par les organisateurs. Grosse émotion avec l'arrivée des joëlettes des Dunes de l'Espoir au bout de près de 6 heures d'effort. Tout le monde (7 à 800 personnes) est debout et applaudit pendant 5 mn sans discontinuer. Moi qui ai déjà du mal à me traîner tout seul ... je suis admiratif!
Ensuite un peu de tourisme pour mes copains (St Brieuc, Quimper) qui ne connaissent pas le coin : montée du phare (vue superbe sur le site d'arrivée), visite du Conquet. Voilà une journée bien chargée. Un des plus beaux trails de Bretagne assurément, avec toute l’ambiance autour.
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Trop bien le TBM!!!!!!!
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Par: stephane
Le: 14/07/2009
Bonjour,
Je viens de participer à ce trail ce week-end.Nous étions venu de Touraine pour y participer.
L'organisation est impeccable. Des bénévoles sympas et (enfin) des coureurs qui respectent la nature (pas un emballage de jeter sur le parcours).
Enfin une météo qui, pour couronner le tout, était au rendez-vous.
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Date : 14/07/2009 à 09h46
35 km de trail breton, c'est pas de tout repos, mais c'est souvent un bon routard ou un triathlète qui peut semer le trouble chez les purs trailers. Avec 2h20 de niveau marathon, le triathlète Pascal REDOU combinait les deux. Autant dire qu'il avait les clefs du circuit et qu'il s'est ouvert le porte d'un beau succès.
Technicité-Difficulté : 79% (breton standard)
Temps et Cotations :
1. Redou Pascal 02:33:37..........................1498
2. Talour Gael 02:40:43............................1432
3. Gallou Thierry 02:44:08.........................1403
4. Caillibot Denis 02:46:00..........................1387
5. Haroutel Rodolphe...................................1346
6. Guilloux Eric............................................1313
7. Gourmelon.............................................1307
UN GRAND MERCI a TOUTE L’EQUIPE ORGANISATRICE
C’étais mon premier trail et ma première course tout court. Super content d’avoir réussi le trail et vraiment super votre organisation, rien à dire, à suivre en exemple pour tout type d’évènement, et pour moi le plus était le village dans l’ancien cloitre, à garder absolument, le site est magnifique et vous nous en avez fait bien profité.
Bref un grand remerciement, il y avait tout pour faire que cette journée soit parfaite :
Pas trop chaud pour courir, merci le temps breton !
Le soleil à l’arrivée
Le sourire et les encouragements des bénévoles à chaque passage difficile
Les speakers pour nous faire suivre la course, nous accueillir !
Vous m’avez converti, je vais être un fidele de votre trail et peut être qu’avec un peu d’entrainement je ferai le 35 km.
Sinon lu dans le télégramme de ce matin, un 55 km, super idée : 1000 participants, vous devez refuser du monde, donc l’ouverture d’une plus grande distance permettra de faire venir encore plus de monde de découvrir notre côte merveilleuse.
Encore Merci aux organisateurs et bénévoles.
Christophe PLASSART
merci beaucoup pour l'inscription, c'etait vraiment super et bravo pour
l'organisation
arnaud
12/07/09 : Trail du Bout du Monde (29), 36,5 km pour un dénivelé positif de 957m ; 20° au scratch et 14° senior en 3h12.
Dimanche 12 juillet 2009, il est 9h46 du matin et le signal de départ vient de retentir sur le vélodrome de Plouzané. Quelques 480 coureurs s'élancent pour faire un tour extérieur du site du vélodrome, avant de rejoindre une petite forêt qui nous sépare encore de l'Océan. D'emblée, 3 coureurs se détachent. Il s'agit de Pascal REDOU, de Gaël TALOUR et d'un autre coureur qui abandonnera entre le 10° et le 15° kilomètre, à cause d'une entorse à la cheville. Un petit peloton de poursuivants s'est rapidement formé évoluant seulement à quelques secondes du trio de tête. On retrouve dans ce groupe : Thierry GALOU, Denis CAILLIBOT, Rodolphe HAROUTEL, Eric GUILLOUX, Stéphane GOURMELON, moi-même et d'autres coureurs que j'oublie certainement. Au bout de quelques kilomètres dans le sous-bois, je me laisse volontairement décrocher doucement, afin de ne pas exploser. Je me retrouve donc avec un coureur que je ne connais pas et qui fera une bonne moitié du parcours avec moi, tantôt devant tantôt derrière moi, en fonction de nos instants de forme. Nous courons seuls ensemble jusqu'à la sortie du petit bois, puis quelques coureurs nous rejoignent après le long escalier en béton . Nous resterons ensemble jusqu'au phare du Minou, puis certains coureurs plus frais nous dépasseront. Certains définitivement et d'autres que je rejoindrai quelques kilomètres plus loin à Plougonvelin. Sur la plage de Plougonvelin, j'assistais d'ailleurs à ce que j'appellerai un ravitaillement sauvage organisé, qui permettra à un coureur de se faire ravitailler en eau (par son épouse je pense), en dehors des ravitaillements règlementaires. A partir de cet instant de la course (entre le 25° et le 30° km), la forme est allé decrescendo, permettant à plusieurs coureurs de revenir progressivement sur moi, même si je rejoignais 2 coureurs au bout du rouleau. Sur les derniers kilomètres, je parcourais quelques kilomètres avec un coureur très sympathique qui était visiblement dans le même état de fatigue que moi. Cependant, plus expérimenté, il finira bien mieux, préservant une place d'honneur : 16° ou 18° je pense. Il faut m'excuser si je ne cite pas tous le noms car je ne connais pas tout le monde sur les courses. Pour ma part, je finirai au Bout du Monde presque au bout du rouleau. Pas de crampes, mais une tendinite à la hanche qui repointait le bout de son nez après cette succession d'escaliers montants et descendants et une contracture au mollet droit dans les derniers kilomètres. Environ 2 km avant la ligne d'arrivée, j'ai vu passer un groupe de 3 coureurs qui m'ont dépassé "au moral", dont Elie PINSON faisait partie. Après plusieurs mois passés sans pouvoir faire de compétitions, voilà qu'il vient signer une très belle place au Bout du Monde.
Une fois la ligne d'arrivée franchie en 20° position, j'échange quelques mots avec Denis CAILLIBOT (4° de la course) et Eric GUILLOUX (6° de la course), puis vais me faire masser afin d'effacer les courbatures les plus sévères. A l'issue, un bon repas nous attendait en plein air, sous un soleil radieux, au beau milieu du site de l'abbaye de Saint-Mathieu. Ce trail bénéficie de multiples atouts à mon avis : un site idyllique pour tout coureur qui aime la nature, multipliant les panoramas sur l'Océan, une équipe d'organisateurs qui connaît son travail sur le bout du doigt et pour finir, une population des plus sympathiques, encourageant les coureurs devant leur pas de porte ou au bord du sentier des Douaniers.
J'ai longtemps hésité à participer à ce trail en raison de mes blessures de ce premier semestre, mais je ne pouvais décemment pas passer à côté d'un tel rendez-vous pour les trailers bretons et je ne le regrette absolument pas, car parfois la beauté d'une course est bien supérieure au résultat que l'on peut y réaliser.
Après quelques minutes passées à vérifier que ma compagne Nathalie HUET a bien été classée 5° féminine au scratch sur le 14 km, nous repartons finalement pour 3h de route vers Rennes.
loup.arverne
http://www.course-nature.com/
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Par: gigi
Le: 14/07/2009
Nb postés: 12186
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Je remercie tous les organisateurs et les bénévoles du BOUT DU MONDE . Bravo à tous pour la qualité de votre organisation. Nous avons passé un grand moment de bonheur. Même le temps s'y est mis, ce qui n'était pas gagné le veille. Un point que j'ai apprécié est la zone d'arrivée bien claire réservée seulement aux coureurs, enfin on peut respirer! Deux petits plus à prévoir peut-être : plus de salé aux ravitos et un repère kilométrique à ces ravitos. Pour le reste, l'après course est géniale, très conviviale dans la simplicité. Ne changer rien. A l'année prochaine.
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Le récit d'une Traileuse copine d'une passionné d'heavy Metal (dixit Ouest France)
http://www.centerblog.net/sport/244105-79-le-trail-du-bout-du-monde-enfin-
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Par: say yeah
Le: 15/07/2009
Nb postés: 3
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Un grand big up aux organisateurs et aux bénévoles de ce très beau trail. j'ai passé un agréable moment pour ma première participation, impatient déjà de participer à la prochaine édition, cette fois-ci sur le 35 kms. J'ai entendu dire qu'il y aura un parcours de 55kms, le bout du monde prends de l'ampleur!  a tous.
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Par: arno.fun
Le: 15/07/2009
Nb postés: 1
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un grand bravo à l'organisation du TBM. Super Trail, super paysage, super temps...eh oui. A l'année prochaine pour un super 55 K ?
sex,run & rock'n roll
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Un recit de Kikourou
http://www.kikourou.net/recits/recit-8324-trail_du_bout_du_monde_-_15_km-2009-par-mussara.html
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